Ароматерапия на вашем участке: преимущества пряных травы и от каких болезней они помогают

Ароматерапия – популярное направление в оздоровлении организма, да и в целом очень полезное. Для этой процедуры используют ароматы пряных трав, цветов и деревьев, из которых затем готовят различные вытяжки и пропитки. Довольно часто для этого используют специальные ароматические лампы, испаряющие целебные масла. Однако не менее полезным будет просто провести время около садовых клумб, ведь благовония пряных трав помогают успокоить нервы, укрепить иммунитет, стабилизировать давление, уменьшить головную боль и т.д.

ароматерапия

Где расположить ароматную клумбу

Выделить место для ароматной клумбы можно абсолютно на любом дачном участке. Но при этом рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • выбирайте участки, ориентированные на юг, восток или запад;
  • избегайте мест с кислым, соленым и влажным грунтом;
  • место под цветник должно быть изолированно от чужих глаз, чтобы рядом с клумбами вы могли спокойно посидеть и расслабиться, вдыхая целебный аромат.

Клумбу лучше всего приготовить осенью, она может быть любой формы, на ваше усмотрение, но многоярусные клумбы смотрятся особенно эффектно. А растения следует высаживать уже после возвратных весенних заморозков. Сеять пряные травы на рассаду можно уже в январе.

ароматная клумба на участке

Какие растения выбрать

Для ароматной клумбы вы можете выбрать любые растения, здесь ограничений нет. Сейчас в продаже имеется огромный выбор сортов и видов ароматных трав. Однако при покупке семян обращайте внимание на то, чтобы растения были адаптированы к местному климату.

При выборе растений для ароматной клумбы следует учитывать следующие критерии:

  1. На переднем плане клумбы высаживайте более низкие растения, а на заднем – наоборот, высокие. На пакетиках с семенами обычно указывают высоту растений, обращайте на это внимание при планировке цветника.
  2. Гармонично сочетайте цвета в клумбе. Чаще всего пряные травы цветут в синих и сиреневых оттенках, которые вы можете разбавить более яркими цветами – желтыми, оранжевыми, белыми и т.д., посадив, например, тагетес, гвоздику, резеду, петунию.

Вы можете подобрать культуры для лечения различных заболеваний. Ниже рассмотрим какие растения помогают избавиться от мигрени, какие укрепляют иммунитет и т.д.

клумба пряных трав

От головной боли и мигрени

кориандр и зверобой

От нервных болезней

Зверобой

Высота растения – до 85 см, цветение наступает в первой половине лета. Цветы – рыхлые узкие метелки желтого цвета.

Укроп

Однолетнее растение с пряным ароматом. Семена укропа можно высеивать под зиму.

Кориандр

Отличается пахучими нежными листьями. Кориандр можно выращивать в теплице или открытом грунте из семян.

Рута душистая

Следует применять с осторожностью, т.к. растение ядовитое.

Зверобой

Растение высотой до менее 85 см, цветет в первой половине лета.

лаванда и мелисса лимонная

От простудных заболеваний

Валериана

Многолетник высотой около 1.8м, цветет с мая по август.

Мята садовая и перечная

Многолетник со вкусом ментола, истончающий сильный аромат. Высота кустика может достигать 65 см.

Душица

Растение высотой более 40 см, начинает цвести с середины июля.

Мелисса лимонная

Характеризуется высотой менее 85 см, ярко-зелеными листьями. В клумбе гармонично смотрится с лавандой и розмарином.

Лаванда

Многолетнее растение высотой менее 70 см. Цветет цветами сиреневого цвета с июня по июль. Выращивать рассаду лаванды можно начинать в январе.

змееголовник и мята

От заболеваний почек и жкт

Мята лекарственная

Многолетнее растение с душистым ароматом высотой около 60 см. Лучше всего чувствует себя на хорошо освещенных участках.

Змееголовник

Растение высотой до 70 см, цветет с июля по сентябрь. Любит солнечный свет.

Шалфей лекарственный

Многолетник, который лучше всего высеивать под зиму. Цветет с середины лета цветами лилового оттенка.

Анис

Однолетнее растение высотой менее 50 см. Отличается хорошей всхожестью. Характеризуется мелкими цветами белого цвета, собранными в соцветия в виде зонтиков.

анис и полынь горькая

Для укрепления иммунитета

Анис

Рекомендуется высеивать весной. Анис хорошо помогает при метеоризме.

Полынь горькая

Многолетнее растение, которое характеризуется высотой от 50 см до 2 метров, серебристыми листочками и резким, но приятным ароматом.

розмарин и монарда

Против туберкулеза, коклюша, атонии кишечника и простатита

Розмарин лекарственный

Необычное растение с узкими листьями серебристого цвета, которое цветет мелкими сиреневыми цветочками. На зиму в открытом грунте его оставлять нельзя, подходит для контейнерного выращивания. Помимо повышения иммунитета, розмарин улучшает работу сердечно-сосудистой системы и приводит в норму высокое давление.

Монарда

В зависимости от сорта имеет различные ароматы, цветы у нее яркие, красного или розового цвета. Высота может достигать 80 см. Монарда считается хорошим иммуномодулятором, а также характеризуется кровоостанавливающим и противогрибковым действием.

тимьян

Как видите, создать собственный уникальный уголок для отдыха и релаксации совсем несложно. Даже если у вас нет своего участка, вы можете создать такое место на балконе или лоджии, выращивая травы и растения в подвесных кашпо и контейнерах. Главное, приобретайте нужные сорта и обеспечивайте растениям достаточное освещение.

Интернет-магазин Peregnoi.com
Понравилась статья? Подпишись на рассылку новых!
Выберите рассылку

Покупатели выбирают

Другие статьи из блога

© «Перегной», 2016-2022. Копирование материалов сайта без активной ссылки на источник запрещено.
Сайт разработан VectorDev
Авторизация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Тимьян

Куст высотой до 30 см с мелкими листочками, цветет до середины июля.